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最近看ㄧ本有關身體與心情相關的書
裡面將人身體所有器官發出的訊息，背後其實呈現、反應心裡在某種狀態下投射反應出來的痛⋯⋯
是呀，在每個人的生命過程裡，會因著工作、家庭、感情，朋友的互動關係上，產生不同的情緒
那樣的揪心、那樣的糾結，我稱它為「#心」痛
背叛的痛、被遺棄的痛、失去摯愛的痛⋯⋯
然而有一種痛，是只有自己觸摸的到
然而有一種痛，是心痛到連哭都哭不出聲
然而有一種痛，卻是需要很長的勇氣慢慢療傷
如果你（妳）問我該怎麼辦？
嗯，我會輕輕地跟自己的心說話，在走出傷痛，又或者正在努力走出低谷時，這是生命另ㄧ種成長，
也是檢視自己的心，下一次當你（妳）身邊遭遇同樣經歷的人時，你（妳）會用同理心去感受、理解、陪伴他（她）走出傷痛
或許這也是另一個生命的蛻變⋯⋯⋯
別讓心痛悄悄長駐你（妳）的身體，嗯？
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